ALIMENTATIA femeii insarcinate

andyna · Trimis: 30/01/2007 23:15 Titlul subiectului: ALIMENTATIA femeii insarcinate

Alimentatie corecta
Pentru copilul tau, pentru tine si familia ta poti face un fapt atat de la indemana: mananca zilnic echilibrat cantitativ si calitativ, cu un aport energetic adecvat, consulta medicul pentru problemele care apar si asculta-i sfatul in ceea ce priveste suplimentele.
Controleaza-ti poftele fiindca ele nu semnifica de cele mai numeroase ori niste lipsuri in alimentatie si nu tine cura de slabire tocmai acum. Alaptand si reluandu-ti activitatea complet, vei avea ocazia sa dai jos toate kilogramele adaugate.

n debutantul trimestru de sarcina se recomanda un plus de 160 calorii/zi, iar in trimestrele al doilea si al treilea 300-350 calorii. Formarea si evoluția fatului, dar si nevoile viitoarei mame cresc necesarul pentru factorii nutritionali, vitamine si minerale.

Alimentatia echilibrata este esentiala pentru ca fatul sa ajunga la o greutate normala la nastere. Aceasta contribuie la prevenirea unor afectiuni, este unul dintre factorii care previn nasterea prematura si pregatesc rezervele pentru formarea laptelui matern.
Efortul de a manca sanatos in aceasta perioada este rasplatit nu numai imediat dupa nastere, dar si in perioada adulta. Cercetarile medicale au demonstrat ca repercusiunile dezechilibrelor in alimentatia gravidei se pot traduce prin cresterea incidentei diabetului zaharat, prin aparitia obezitatii sau a bolilor cardiovasculare in randul viitorilor adulti

kristina · Trimis: 01/02/2007 14:24 Titlul subiectului:

tina06 · Trimis: 01/02/2007 14:26 Titlul subiectului:

nu bury bury :-D

kristina · Trimis: 01/02/2007 14:28 Titlul subiectului:

tina06 · Trimis: 01/02/2007 14:33 Titlul subiectului:

glumeam binenteles :-P

[/quote]

anaelis · Trimis: 22/02/2007 01:03 Titlul subiectului:

Pestele e f sanatos datorita fosforului (sa nu credeti in superstitii :-)

)
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/TikiPic.php/LnDe.jpg" width="52" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lb1f.lilypie.com/LnDem2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers"></a>

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/TikiPic.php/XAtc.jpg" width="54" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/XAtcm2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a>

bumbis · Trimis: 01/05/2009 16:19 Titlul subiectului:

tina06 · Trimis: 02/05/2009 12:56 Titlul subiectului:

anaelis · Trimis: 20/11/2009 11:00 Titlul subiectului:

fetelor, ce vitamine v-au propus medicii vostrii in momentul sarcinii? ati luat ceva si ianinte de a ramane insarcinate?
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/TikiPic.php/LnDe.jpg" width="52" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lb1f.lilypie.com/LnDem2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers"></a>

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/TikiPic.php/XAtc.jpg" width="54" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/XAtcm2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a>

tina06 · Trimis: 20/11/2009 19:51 Titlul subiectului:

eu am luat in momentul sarcinii Pregnavita si acid folic, iar in trimestrul 3 Pregvit Zinc si ferro-folgama
_________________
<embed src="http://www.widdlytinks.com/birthday/birthday-tickers/birthdayticker.swf" FlashVars="t1=&t2=Lucian&b=7&c=0x000000&f=39&y=2006&m=7&d=14" quality="high" wmode="transparent" width="430" height="115" name="Pregnancy Ticker" align="middle" allowScriptAccess="samedomain" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"></embed>
<embed src="http://www.widdlytinks.com/birthday/birthday-tickers/birthdayticker.swf" FlashVars="t1=&t2=Radu&b=6&c=0x000000&f=23&y=2009&m=11&d=30" quality="high" wmode="transparent" width="430" height="115" name="Pregnancy Ticker" align="middle" allowScriptAccess="samedomain" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"></embed>

whiteflower · Trimis: 23/11/2009 13:11 Titlul subiectului:

eu iau acid folic de la 6 saptamani. am luat si fier in primul trimestru, eram deja in luna a treia.
stiam ca acidul folic se poate lua si inainte de a ramane insarcinata...
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/zyRlp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers"></a>
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/cso3p2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers"></a>