| Subiectul anterior :: Subiectul urmator |
|
| Autor |
Mesaj |
|
cristina.timis
Lalea
Data inscrierii: 27/Feb/2008
Mesaje: 58
Localitate: Brasov
|
 Trimis: 26/03/2008 12:13 Titlul subiectului: Hai sa slabim!Ce sport facem?..sau alternative? |
 |
|
Eu trebuie sa admit ca sunt atat de comoda si de lenesa  , desi am facut sport la viata mea , ceva light dar sport se cheama  , nu?
In concluzie am cautat alternative, respectiv, activitati mai usoare dar cu efect, trucuri...
Ce ziceti, deschidem un topic pe acest subiect? 
_________________
<a href="http://www.glittergraphicsnow.com/" title="Orkut and MySpace Glitter Graphics"><img src="http://i121.photobucket.com/albums/o207/bicfomh/gg01/bettyboop/betty007.gif" border="0" alt="Glitter Graphics"></a><br><br><a href="http://www.glittergraphicsnow.com/betty-boop.html">Glitter Betty Boop Graphics</a><br><br>
<a href="http://www.bump-and-beyond.com/"><img src="http://newtickers.bump-and-beyond.com/12/1231/123170.png"></a> |
|
| Sus |
|
 |
|
andreea
Mami de Stefan
Data inscrierii: 08/Ian/2007
Mesaje: 4294
|
| Trimis: 26/03/2008 13:37 Titlul subiectului: |
|
|
apoi ce trucuri sa stim in afara de treburile casei??? ca ne consuma si astea o gramada de calorii ... si plimbarile cu copiii ne ajuta! cand e cald stau cu Stefan 1-2 ore pe afara - si nu pe loc, iti dai seama! 
eu am inceput sa folosesc stepper-ul - dupa 2 ani de inactivitate - saracutul!!!
sper sa ma tina ... obiceiul ... ca el inca ma mai tine!!! |
|
| Sus |
|
|
|
nico_david
floare de colt
Data inscrierii: 06/Ian/2007
Mesaje: 6277
Localitate: Bucuresti
|
| Trimis: 26/03/2008 13:42 Titlul subiectului: |
|
|
stepper-ul meu e pe post de cuier!  cand il vad ma apuca nervii: ca nu am chef sa fac, ca a costat o gramada, ca sotul mi l-a facut cadou... 
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/jfvhp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers"></a>
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/7vglp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers"></a> |
|
| Sus |
|
|
|
andreea
Mami de Stefan
Data inscrierii: 08/Ian/2007
Mesaje: 4294
|
| Trimis: 26/03/2008 13:59 Titlul subiectului: |
|
|
Dar cum consumam vitalitatea asta si in ce ritm? De exemplu cate calorii se consuma cand scrii ceva la calculator? Sau cand ridici cana de cafea la gura?
La fel, cifrele exacte difera de la persoana la persoana, in functie de greutate si metabolism. Orientativ, cateva exemple de activitati si caloriile consumate (calculate la 10 minute de activitate pentru o persoana de 70 kg):
activitati "casnice"
- dormit - 10 :)
- uitat la televizor - 10
- citit stand jos - 17
- facutul patului - 32
- spalat podelele - 38
- dat zapada - 65
- spalatul cainelui - 60 (nu se ia in calcul si cat alergati dupa el)
- dat cu aspiratorul - 60
- mutat mobila - 102 (profitati de prietenii care se muta, pretindeti ca-i ajutati)
- scrisul la calculator - 19
activitati sportive si nu numai
- jogging (in functie de viteza) - 50-150
- urcat scari - 146
- bicicleta - 40-90
- taiat lemne - 60
- baschet - 58
- dansat - 40
- inot - 40
- tenis - 56
- catarare - 187
- tai chi - 68
Speram ca v-ati facut o idee cam cum sta balanta intre calorii ingurgitate si calorii consumate. Urmatoarea data cand vi se mai striga pe un ton amenintator cu rezonante de facalet si mana in sold "mai scoala, lenesule, toata ziua te uiti la televizor/citesti", puteti replica cu nonsalanta (si sinceritate, de altfel) ca nu stai degeaba, ci ardeti calorii :)
Speram ca a fost o lectura placuta dupa masa (10 calorii, plus 1 la fiecare click de mouse). In plus, zambitul nu stim cate calorii consuma, dar 10 minute de ras sanatos va pot scapa de vreo 30-40 de calorii, zic unele studii.
http://metropotam.ro/La-zi/2007/01/art2235872963-Viata-sanatoasa-cum-si-cate-calorii/ |
|
| Sus |
|
|
|
andreea
Mami de Stefan
Data inscrierii: 08/Ian/2007
Mesaje: 4294
|
| Trimis: 26/03/2008 14:01 Titlul subiectului: |
|
|
Uita de step aerobic, tae bo, belly dancing, spinning, strip aerobic, pilates, impachetari cu ciocofango, parafango, paragil si sedinte ultrasono. Noua moda in materie de dat jos kilograme este sa faci curat in casa. Sau, cel putin, asa consiedra medicii.
Sa dai cu aspiratorul nu pare la fel de placut si de extenuant ca o sedinta de tae bo la sala, insa poate avea urmări asemanatoare. Conteaza doar din ce perspectiva privesti lucrurile.
Pentru a afla daca profilul fizic este determinat de felul in care gandim, si, mai ales, daca efortul pe care il depunem in timp ce facem curat poate fi privit ca un exercitiu fizic pentru a slabi, psihologii de la Universitatea Harvard au pus la cale o înșiruire de teste. In prima faza, au facut un studiu referitor la perceptia oamenilor despre cat de mult efort fizic depun atunci cand fac curat in casa. Au descoperit cu uimire ca, desi atunci cand faci curat depui mult efort fizic si faci multa miscare, putini oameni privesc aceasta activitate ca pe una care le consuma energia. In continuare, vrand sa vada daca psihicul poate sa influenteze fizicul, au continuat experimentul cu inca un test.
Participantii la studiu au fost 84 de menajere din mai multe hoteluri, impartite in doua grupuri. Unul dintre grupuri a fost informat despre cum activitatile casnice pun in miscare anumite grupe de muschi si cum ard caloriile. Celuilalt grup nu i s-a spus nimic. Dupa patru saptamani, cu toate ca cele doua grupuri aveau aceeasi rutina zilnica, grupul informat a declarat ca simtise cum a facut mai mult efort fizic ca de obicei in timp ce facea curat. Mai mult, nu doar ca i s-a parut ca a facut mai multa miscare, ci in urma testelor femeile, din grupul care a considerat ca atunci cand face curat depune mult efort fizic, dadusera jos din kilograme, stratul de grasime li se diminuase, tensiunea arteriala era foarte buna, iar indicele masei corporale mult mai bun.
Se pare ca si in acest caz efectul placebo a functionat. Nu se poate sti sigur daca putem slabi doar prin puterea mintii, insa cert este ca atunci cand faci curatenie depui mult efort fizic. Poate daca ne concentram asupra miscarilor pe care le facem, ne incordam si mai tare muschii pusi in actiune prin aceasta activitate, s-ar putea vedea imbunatatiri in aspectul nostru fizic.
Asa ca, de acum, putem sa imbinam utilul cu placutul si sa nu mai privim curatenia ca pe o corvoada, ci ca pe un mod autentic de a face sport si de a arde calorii. Iata cate calorii dai jos, cu aproximatie, in timp ce faci curat (pentru o ora de facut curat).
Maturat: 240
Impachetat/despachetat: 220
Spalat pe jos stand in genunchi: 325
Curatenie usoara (sters praful, sters bufeturile, ridicat obiecte de prin camera): 100
Curatenie generala (spalat vase, spalat haine): 200
Curatenie grea (dat cu aspiratorul, atarnat hainele pe sarma, aplecat si ridicat): 260
Ingrijirea copilului: 205
Dat zapada din fata casei: 415
Gradinarit: 325
Mutat obiecte masive prin casa: 400
Gatit: 150
Cumparaturi: 90
www.timpultau.ro/liber/Curatenia-generala-noul-trend-in-materie-de-ars-calorii *id_968-articol.html |
|
| Sus |
|
|
|
cristina.timis
Lalea
Data inscrierii: 27/Feb/2008
Mesaje: 58
Localitate: Brasov
|
| Trimis: 26/03/2008 17:07 Titlul subiectului: suntem antisport, deci... |
|
|
perfect de acord, dar ce spuneti de aparatele de vibromasaj.
Eu tin minte ca am folosit unul prin 2003-2004 si am fost uimita, in sfarsit disparuse grasimea de sub ombilic de care nu mai scapam cu tot fitnessul lu' Peste si impachetari, si diete!
Daca stau sa ma uit acum in oglinda, ajung la concluzia ca ar trebui sa-mi mai iau unul 
Mi-am cumparat, in schimb, o pereche de pantaloni de neopren care-mi prind bine si ma mai tenteaza acum si acel training cu rod de sauna, tot asa, pentru treburile din casa.
De asemenea, mai fac impachetari, la domiciliu, stau cca 2 ore si incap apoi in blugii mei care sunt etalon.
Alte idei de acest gen?
_________________
<a href="http://www.glittergraphicsnow.com/" title="Orkut and MySpace Glitter Graphics"><img src="http://i121.photobucket.com/albums/o207/bicfomh/gg01/bettyboop/betty007.gif" border="0" alt="Glitter Graphics"></a><br><br><a href="http://www.glittergraphicsnow.com/betty-boop.html">Glitter Betty Boop Graphics</a><br><br>
<a href="http://www.bump-and-beyond.com/"><img src="http://newtickers.bump-and-beyond.com/12/1231/123170.png"></a> |
|
| Sus |
|
|
|
DANYELA
Mama cu doi pui
Data inscrierii: 13/Ian/2007
Mesaje: 2042
Localitate: Mitocul Dragomirnei,Suceava
|
| Trimis: 26/03/2008 22:36 Titlul subiectului: |
|
|
yo mi-am salvat pe un CD un filmulet cu exercitii pentru abdomen si bag la ele in fiecare seara .... cu Sory .... ma sustine .... ba chiar imi aminteste dak cumva vreau sa uit de ele .... si mai bag si frecție cu creme anticelulitice de ma dor mainile ...... maine ma duc sa-mi cumpar crema noua ca am terminat-o acu pe cea de la Yves ..... o vreau pe cea de la Herbagen -Crema pentru slabire locala- .... dimineata ma dau cu Nuvea Soft pentru hidratare si seara cu anticelulitica ... park se vad ceva,ceva efecte ....
_________________
[url=http://www.glitter-graphics.com] [/url] |
|
| Sus |
|
|
|
andreea
Mami de Stefan
Data inscrierii: 08/Ian/2007
Mesaje: 4294
|
| Trimis: 27/03/2008 13:06 Titlul subiectului: |
|
|
| DANYELA a scris: |
| cu Sory .... ma sustine .... ba chiar imi aminteste dak cumva vreau sa uit de ele |
sa astept oare sa-mi creasca baiatu`???  |
|
| Sus |
|
|
|
loredana
MARCO minunea mea
Data inscrierii: 14/Feb/2007
Mesaje: 2092
Localitate: Germania
|
| Trimis: 27/03/2008 16:06 Titlul subiectului: |
|
|
si eu trebuie sa ma apuc de ceva sport ,numai lenea e tare mare doamna 
_________________
<a href="http://ticker.7910.org/eng"><img src="http://ticker.7910.org/as1cxKL0g410010MzcxZHw1MDA2OHB8bWFyY28gcmF1bA.gif"></a><a |
|
| Sus |
|
|
|
cristina.timis
Lalea
Data inscrierii: 27/Feb/2008
Mesaje: 58
Localitate: Brasov
|
| Trimis: 27/03/2008 19:29 Titlul subiectului: |
|
|
Eu am reusit sa-mi fac rost de Winsor Pilates, sunt exercitii atat de comode, fara bataie de cap..am mai descoperit si Callanetics care sunt tot asa niste exercitii usoare cu rezultate maxime...
_________________
<a href="http://www.glittergraphicsnow.com/" title="Orkut and MySpace Glitter Graphics"><img src="http://i121.photobucket.com/albums/o207/bicfomh/gg01/bettyboop/betty007.gif" border="0" alt="Glitter Graphics"></a><br><br><a href="http://www.glittergraphicsnow.com/betty-boop.html">Glitter Betty Boop Graphics</a><br><br>
<a href="http://www.bump-and-beyond.com/"><img src="http://newtickers.bump-and-beyond.com/12/1231/123170.png"></a> |
|
| Sus |
|
|
|
andreea
Mami de Stefan
Data inscrierii: 08/Ian/2007
Mesaje: 4294
|
| Trimis: 28/03/2008 01:24 Titlul subiectului: |
|
|
| eeeei, cum am putea sa stim si noi despre ce e vb??? |
|
| Sus |
|
|
|
cristina.timis
Lalea
Data inscrierii: 27/Feb/2008
Mesaje: 58
Localitate: Brasov
|
| Trimis: 28/03/2008 13:22 Titlul subiectului: |
|
|
| andreea a scris: |
| eeeei, cum am putea sa stim si noi despre ce e vb??? |
te referi la ce am scris eu? Daca da...stiu si eu as putea, sa zicem...sa-t-ti trimit pe mail sau mess filmuletele mele
Trebuie doar sa-mi spui!
_________________
<a href="http://www.glittergraphicsnow.com/" title="Orkut and MySpace Glitter Graphics"><img src="http://i121.photobucket.com/albums/o207/bicfomh/gg01/bettyboop/betty007.gif" border="0" alt="Glitter Graphics"></a><br><br><a href="http://www.glittergraphicsnow.com/betty-boop.html">Glitter Betty Boop Graphics</a><br><br>
<a href="http://www.bump-and-beyond.com/"><img src="http://newtickers.bump-and-beyond.com/12/1231/123170.png"></a> |
|
| Sus |
|
|
|
andreea
Mami de Stefan
Data inscrierii: 08/Ian/2007
Mesaje: 4294
|
| Trimis: 28/03/2008 13:27 Titlul subiectului: |
|
|
| ok! am vazut jos id tau si acum mi-l pun pe lista! |
|
| Sus |
|
|
|
miky
floare de colt
Data inscrierii: 15/Noi/2007
Mesaje: 1217
Localitate: BUCURESTI
|
| Trimis: 01/04/2008 13:36 Titlul subiectului: |
|
|
cum sa ai abdomen plat mereu?
Sa nu te astepti sa îti prezint vreun produs miraculos, estetic si bun la gust, care ingerat de doua ori pe zi îsi va asigura un abdomen plat si o mijloc de invidiat pentru tot restul vietii, fara efort fizic sau de vointa. Miscarea si alimentatia rationala sunt si de aceasta data secretul. Asadar, faceti exercitii fizice cel putin câte 10 minute pe zi. Nu antrenati doar abdomenul ci lucrati pe toate grupele de muschi, dar cu accent pe zona care va intereseaza. Cunoastem toate celebrele exercitii numite "abdomene" sau "bicicleta" (exercitiul în care stând pe space cu cu mâinile la ceafa încercam succesiv sa ne atingem cotul stâng de genunchiul drept si invers), pe cât de banale pe atât de eficiente. Daca nu va plac exercitiile fizice puteti practica înotul, dansul sau canotajul pentru a va procura acea mult visata "talie de viespe".Orice ati alege, o buna dozare a respiratiei are efecte miraculoase. Inspira adâng, umflându-ti burta si mentinând aerul pentru câteva secunde bune, apoi expira încordându-ti muschii abdominali.
În ceea ce priveste alimentatia, evita mâncarurile care te baloneaza sau te constipa. Consuma numeroase fructe, legume fierte si cereale. Bea iaurt sau ceaiuri. Bea multa apa înainte de masa dar nu si în timpul ei. Evita bauturile carbogazoaze, cafeaua si alcoolul.
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/01/17/xmK4.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/BmAfp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a>
  
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/01/17/HjEx.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/vCFYp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a>
Nu regret nimic din ce-am făcut în viaţă. În schimb regret tot ce n-am făcut. |
|
| Sus |
|
|
|
nico_david
floare de colt
Data inscrierii: 06/Ian/2007
Mesaje: 6277
Localitate: Bucuresti
|
| Trimis: 01/04/2008 17:17 Titlul subiectului: |
|
|
Lipsa de somn si odihna in exces ingrasa
Oamenii care nu respecta cele sapte sau opt ore de odihna obligatorie pe seară se ingrasa repede, corespunzător unui studiu realizat de cercetatorii Universitatii Laval din Quebec, citat de Canadian Press.
"Toate studiile facute in ultimii ani au aratat faptul ca sapte sau opt ore pe noapte sunt suficiente pentru a mentine o anumita greutate corporala", a declarat psihologul Donna Arand, de la Spitalul Kattering din Ohio.
Oamenii care dorm cinci sau sase ore pe noapte, precum si cei care nu se trezesc mai devreme de noua sau zece ore de somn se ingrasa mult mai repede, pe o perioada indelungata.
Motivul pentru care un dezechilibru al orelor de somn duce la cresteri in greutate este legat de producerea hormonilor care regleaza pofta de mancare.
Prea putine ore de somn inseamna o crestere a acestui hormon si, in consecinta, o pofta de mancare crescuta.
In ceea ce ii priveste pe cei care dorm mai mult, cercetatorii sunt de parere ca acesta nu este un somn sanatos si cei care depasesc noua ore de somn, de fapt nu s-au odihnit suficient.
In plus, un somn nesatisfacator asigură dupa sine o pofta de mancare sporita.
"Daca odihna nu este suficienta, orice alta activitate reprezinta un deserviciu facut corpului nostru", este de parere un alt specialist.
Studiul intareste parerile cercetatorilor referitoare la existenta unei stranse legaturi intre greutatea corporala si durata somnului de noapte.
Oamenii de stiinta au observat ca persoanele care dorm prea putin noaptea se ingrasa, in medie, cu 1,98 de kilograme, iar cele care dorm prea mult, cu 1,58 kilograme.
Cercetarea a fost facuta pe 276 de adulti, cu varste cuprinse intre 21 si 64 de ani.
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/jfvhp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers"></a>
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/7vglp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers"></a> |
|
| Sus |
|
|
|
nico_david
floare de colt
Data inscrierii: 06/Ian/2007
Mesaje: 6277
Localitate: Bucuresti
|
| Trimis: 02/04/2008 16:11 Titlul subiectului: |
|
|
Arderea caloriilor
Curatenie
25-30 calorii - dai cu matura (15 min.) sau cu aspiratorul (15 min.)
40-45 calorii - cureti baia (20 min.) sau schimbi asternuturile (15 min.)
90 calorii - stergi praful (20 min.)
100 calorii - calci rufe (1 ora)
130 calorii - speli pe jos (40 min.)
150 calorii - speli geamurile (30 min.)
In aer liber
40 calorii - conduci masina (30 min.)
50 calorii - alergi dupa autobuz
60 calorii - mergi la piata pe jos si te intorci acasa cu 2-3 sacose grele
80 calorii - dupa pranz, te plimbi prin cartier sau prin birou (15 min.)
100 calorii - alergi cu catelul prin parc (15 min.)
120 calorii - ai grija de florile din gradina (1 ora)
150 calorii - iti ajuti copilul sa invete sa mearga pe bicicleta (1 ora)
220 calorii - te plimbi pe munte, cu un rucsac greu in spate (40 min.)
Timp liber
50 calorii - tricotezi (1 ora)
70 calorii - faci dragoste (30 min.) sau uzi toate plantele din casa si din gradina
90 calorii - iesi la cumparaturi cu prietena ta (1 ora)
110 calorii - faci baie cainelui
150 calorii - iti pui muzica pe care o iubesti cel mai tare si dansezi in casa (30 min.)
In casa
20 calorii - te uiti la televizor (20 min.)
30-35 calorii - faci ordine in jucariile copilului tau (10 min.) sau te joci pe computer sau stai pe Internet (30 min.)
40-45 calorii - iti usuci parul cu uscatorul (cel putin 20 min.) sau te plimbi in timp ce vorbesti la telefon (15 min.)
50 calorii - te joci cu copilul (30 min.)
150 calorii - iti legeni bebelusul, plimbandu-te prin camera (1 ora)
200 calorii - faci curat in sifonier (2 ore)
In bucatarie
40 calorii - speli vasele (20 min.)
50 calorii - gatesti (30 min.)
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/jfvhp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers"></a>
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/7vglp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers"></a> |
|
| Sus |
|
|
|
Lucica
floare de colt
Data inscrierii: 31/Ian/2007
Mesaje: 1505
Localitate: Sydney
|
| Trimis: 03/04/2008 00:42 Titlul subiectului: |
|
|
Imi e dor Nico de vremurile cand mergeam la sala impreuna de 3 ori pe sapt. si in restul zilelor mergeam in parc si faceam jogging o jumatate de ora sau mai mult. Ce in forma eram atunci!
_________________
<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/pic/080106/PQrK.jpg" alt="Lilypie 2nd Birthday Pic" width="76" height="80" border="0"><img src="http://b2.lilypie.com/iX3Zp11.png" alt="Lilypie 2nd Birthday Ticker" border="0"></a>
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/n8F7p10.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers"></a> |
|
| Sus |
|
|
|
nico_david
floare de colt
Data inscrierii: 06/Ian/2007
Mesaje: 6277
Localitate: Bucuresti
|
| Trimis: 03/04/2008 10:11 Titlul subiectului: |
|
|
eheee... ce vremuri! tineretea isi spunea cuvantul: mergeam la sala, alargam in parc, slabeam imediat. Acum, ma abtin si de la mancare, merg si la taebo de 2-3 ori/sapt... si rezultatele intarzie sa apara!
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb1f.lilypie.com/jfvhp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie First Birthday tickers"></a>
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb4f.lilypie.com/7vglp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fourth Birthday tickers"></a> |
|
| Sus |
|
|
|
DANYELA
Mama cu doi pui
Data inscrierii: 13/Ian/2007
Mesaje: 2042
Localitate: Mitocul Dragomirnei,Suceava
|
| Trimis: 04/04/2008 10:11 Titlul subiectului: |
|
|
fii optimista .... vei vedea si efecte in curand ...
_________________
[url=http://www.glitter-graphics.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
|
bumbis
floare de colt
Data inscrierii: 15/Ian/2007
Mesaje: 3340
Localitate: constanta
|
| Trimis: 04/04/2008 10:39 Titlul subiectului: |
|
|
| nico_david a scris: |
| eheee... ce vremuri! tineretea isi spunea cuvantul: mergeam la sala, alargam in parc, slabeam imediat. Acum, ma abtin si de la mancare, merg si la taebo de 2-3 ori/sapt... si rezultatele intarzie sa apara! |
da cucoana, da´ in tinerete stateai cu inima la gat sa-ti dea domn chipaila un semn da viata...acu,nah, s-au schimbat vremile ca sa zic asa
in alta ordine de idei, las cucoana ca te faci tu de numa numa...sa te tii atunci 
_________________
[url=http://ticker.7910.org/eng] [/url] |
|
| Sus |
|
|
|
DANYELA
Mama cu doi pui
Data inscrierii: 13/Ian/2007
Mesaje: 2042
Localitate: Mitocul Dragomirnei,Suceava
|
| Trimis: 06/04/2008 11:28 Titlul subiectului: |
|
|
Azi m-am cantarit si am cu 4Kg mai putin decat acu' o luna ..... uraaaaaaa...... ce ma bucur ..... uite ca e buna la ceva boala sotului .... dar tare bine e dak s-ar face bine mai rapid ca e asa de marcat ..... Tatal lui a murit acu' 8 ani de ciroza hepatica ..... iar urmatorul pas de la steatoza hepatica e ciroza .... si suntem ingroziti de asta .... o fii genetic? .... taica-su servea des bauturi alcoolice,dar sotul nu prea .....???
_________________
[url=http://www.glitter-graphics.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
|
cristina.timis
Lalea
Data inscrierii: 27/Feb/2008
Mesaje: 58
Localitate: Brasov
|
| Trimis: 06/04/2008 12:26 Titlul subiectului: |
|
|
| DANYELA a scris: |
| Azi m-am cantarit si am cu 4Kg mai putin decat acu' o luna ..... uraaaaaaa...... ce ma bucur ..... uite ca e buna la ceva boala sotului .... dar tare bine e dak s-ar face bine mai repede ca e asa de marcat ..... Tatal lui a murit acu' 8 ani de ciroza hepatica ..... iar urmatorul pas de la steatoza hepatica e ciroza .... si suntem ingroziti de asta .... o fii genetic? .... taica-su servea des bauturi alcoolice,dar sotul nu prea .....??? |
"Felicitari" pentru cele 4 kg pierdute, desi e cam mult pentru o luna!
Imi pare tare rau de sotul tau! Uite daca ajuta cu ceva iti pot spune ca am un vecin pe care-l cunosc de cand eram o pice de 2 ani si este in exact aceeasi situati cu cea a sotului tau de mai bine de 10 ani si isi duce boala teribil de bine! Chiar i s-a spus ca la cum merge totul are toate sansele sa-i ingroape pe toti(cam macabru dar...)!
Toate cele bune!
_________________
<a href="http://www.glittergraphicsnow.com/" title="Orkut and MySpace Glitter Graphics"><img src="http://i121.photobucket.com/albums/o207/bicfomh/gg01/bettyboop/betty007.gif" border="0" alt="Glitter Graphics"></a><br><br><a href="http://www.glittergraphicsnow.com/betty-boop.html">Glitter Betty Boop Graphics</a><br><br>
<a href="http://www.bump-and-beyond.com/"><img src="http://newtickers.bump-and-beyond.com/12/1231/123170.png"></a> |
|
| Sus |
|
|
|
bumbis
floare de colt
Data inscrierii: 15/Ian/2007
Mesaje: 3340
Localitate: constanta
|
| Trimis: 14/11/2008 00:36 Titlul subiectului: |
|
|
n-am crezut nicodata cu adevarat ca sportu e asa bun...dar de cand merg regulat (adik de cel putin 2 ori pe sapt)sunt mai subtire...habar n-am ca la kg nu se prea vede...io am slabit ceva ceva in cm daca pot sa spun asa 
_________________
[url=http://ticker.7910.org/eng][/url] |
|
| Sus |
|
|
|
bumbis
floare de colt
Data inscrierii: 15/Ian/2007
Mesaje: 3340
Localitate: constanta
|
| Trimis: 14/11/2008 00:36 Titlul subiectului: |
|
|
n-am crezut nicodata cu adevarat ca sportu e asa bun...dar de cand merg regulat (adik de cel putin 2 ori pe sapt)sunt mai subtire...habar n-am ca la kg nu se prea vede...io am slabit ceva ceva in cm daca pot sa spun asa
_________________
[url=http://ticker.7910.org/eng][/url] |
|
| Sus |
|
|
|
Dana
Iris
Data inscrierii: 09/Ian/2007
Mesaje: 536
Localitate: Cluj Napoca
|
| Trimis: 14/11/2008 17:48 Titlul subiectului: |
|
|
Metoda mea de slabire suna asa ,se fac doi copii la intervale mici de varsta si apoi se ocupa ei de restul,rezultatul ,silueta ca in scoala generala.la 1.63 am 50.5 kg
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb3f.lilypie.com/bd9bp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Third Birthday tickers"></a>
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb5f.lilypie.com/s4t5p2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fifth Birthday tickers"></a> |
|
| Sus |
|
|
|
tina06
Mama a doi baieti
Data inscrierii: 25/Ian/2007
Mesaje: 6291
Localitate: Constanta
|
| Trimis: 15/11/2008 00:29 Titlul subiectului: |
|
|
la mine ajunge un copil nazdravan si una bucata servici...mers pe jos dimineata, carat copilu in brate pana la 8 cand nu mai merge liftul si ajunsai la 51 kg..cu care deocamdata ma mentin. Si bag in mine vreo 3 mese pe zi plus rontaieli...mananc si de pe la patiserii plus alte porcarii..astea numa pe la munca mi le permit ca acasa ma vede Lucian si n-are voie 
_________________
<embed src="http://www.widdlytinks.com/birthday/birthday-tickers/birthdayticker.swf" FlashVars="t1=&t2=Lucian&b=7&c=0x000000&f=39&y=2006&m=7&d=14" quality="high" wmode="transparent" width="430" height="115" name="Pregnancy Ticker" align="middle" allowScriptAccess="samedomain" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"></embed>
<embed src="http://www.widdlytinks.com/birthday/birthday-tickers/birthdayticker.swf" FlashVars="t1=&t2=Radu&b=6&c=0x000000&f=23&y=2009&m=11&d=30" quality="high" wmode="transparent" width="430" height="115" name="Pregnancy Ticker" align="middle" allowScriptAccess="samedomain" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"></embed> |
|
| Sus |
|
|
|
Dana
Iris
Data inscrierii: 09/Ian/2007
Mesaje: 536
Localitate: Cluj Napoca
|
| Trimis: 16/11/2008 15:00 Titlul subiectului: |
|
|
tina draga faina si metoda ta de slabit pupam copiii nostri destepti care ne mentin in forma.
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb3f.lilypie.com/bd9bp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Third Birthday tickers"></a>
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb5f.lilypie.com/s4t5p2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Fifth Birthday tickers"></a> |
|
| Sus |
|
|
|
miky
floare de colt
Data inscrierii: 15/Noi/2007
Mesaje: 1217
Localitate: BUCURESTI
|
| Trimis: 19/11/2008 01:14 Titlul subiectului: |
|
|
of si eu m-an ingrasat vreo 5 kg,bumbis mergi la fitnes da roade?
dany bv pt kg in minus imi pare rau sa aud de sotul tau,si pt linistea ta asemenea boli nu sunt genetice
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/01/17/xmK4.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/BmAfp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a>
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/01/17/HjEx.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/vCFYp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a>
Nu regret nimic din ce-am făcut în viaţă. În schimb regret tot ce n-am făcut. |
|
| Sus |
|
|
|
DANYELA
Mama cu doi pui
Data inscrierii: 13/Ian/2007
Mesaje: 2042
Localitate: Mitocul Dragomirnei,Suceava
|
| Trimis: 20/11/2008 11:03 Titlul subiectului: |
|
|
las' ca la tine Miky nu se cunoaste .... da,am citit si yo intre timp numeroase articole pe net si intr-adevar nu e genetic ..... acu e mai bine .... dar park nu e acelasi ... a slabit mult si park e slabit nu numai fizic .....
_________________
[url=http://www.glitter-graphics.com][/url] |
|
| Sus |
|
|
|
miky
floare de colt
Data inscrierii: 15/Noi/2007
Mesaje: 1217
Localitate: BUCURESTI
|
| Trimis: 20/11/2008 11:36 Titlul subiectului: |
|
|
stai lin ca daca luati din timp totul se rezolva sunt sigura dany,te pup
_________________
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/01/17/xmK4.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/BmAfp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a>
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lilypie.com/pic/2010/01/17/HjEx.jpg" width="100" height="80" border="0" alt="Lilypie - Personal picture"><img src="http://lbyf.lilypie.com/vCFYp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers"></a>
Nu regret nimic din ce-am făcut în viaţă. În schimb regret tot ce n-am făcut. |
|
| Sus |
|
|
|
Mesaje private
Autentificare
Frumusete
